கோடை காலத்தில் உடல் வெப்பநிலை அதிகமாகி அதனால் உண்டாகும் வெப்ப அதிகரிப்பை குறைக்க நாம் தண்ணீர் அருந்துவோம். இல்லையென்றால் குளிர்ச்சியான நீரை மேலுக்கு உடலில் கொட்டி வெப்ப இழப்பை சரி செய்வோம். ஏதாவது ஒரு வழியில் உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்க முயற்சிப்போம். நெருங்கி வரும் கோடை காலத்தை எதிர்கொள்ள நாம் நிறைய நீர் அருந்துவோம். இதனால் உடல் எப்படி பாதுகாக்கப்பட்டு இயங்குகிறது என்று பார்ப்போம்.